TARIF : 30$ par atelier / matériel inclus
ADMISSIBILITÉ : 16 ans et +
À MARIA
Date : Les mardis du 14 septembre au 16 novembre 2021
Heure : 9 h à 11 h
Lieu : Centre communautaire – section Centre sportif [549, boul. Perron]
Inscription obligatoire : Vous devez vous inscrire au maximum une heure avant le début de chaque atelier.
À CARLETON-SUR-MER
Date : Les mercredis du 15 septembre au 17 novembre 2021
Heure : 18 h à 20 h
Lieu : Quai des arts [774, boul. Perron]
Inscription obligatoire : Vous devez vous inscrire au maximum une heure avant le début de chaque atelier.
L’automne est un moment pour se centrer sur soi et faire le plein créatif pour l’hiver. Joignez-vous à un ou à plusieurs ateliers et bénéficiez de la puissance de groupe pour lâcher prise et profiter d’une connexion au moment présent.
Ce type de pratique artistique s’adresse aux gens surchargés et pressés. L’atelier offre un petit moment dans la semaine pour abaisser notre niveau de stress dû à une charge mentale trop lourde. Il permet donc de favoriser le maintien d’un mental allégé en passant par des méthodes créatives simples. L’enseignement dans cette voie en pleine conscience nous apprend à faire le vide en explorant le collage, la peinture et le dessin. Nul besoin d’être doué en art! L’objectif est de stimuler son expression créative, même pour les débutants, voir les nuls! Il permet aussi de repartir avec un coffre d’outils d’exercices à répéter à la maison, si vous en avez envie.
Vous en ressortirez détendus et déchargés! Vous serez ainsi en mesure de prendre vos décisions plus facilement et plus calmement par la suite. Prenez un moment pour faire la place à un état d’être qui se rapproche du coeur.
